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Comment bien choisir mes skis de fond ?

      Pour bien choisir sa paire de skis de fond, vous devez impérativement tenir compte de votre taille, de votre poids et de votre niveau de ski qui influeront directement votre achat. Il vous faudra également choisir le style que vous souhaitiez pratiquer : le classique ou le skating.

      style classique

      Quel matériel choisir si je veux pratiquer le style classique ou alternatif ?

      Le style classique se pratique dans des rails parallèles sous forme de pas glissé.

      La première chose importante lors de votre choix de skis est de déterminer votre système anti-recul

      Skis sans fartage (no wax)

      Les skis sans fartage sont munis d'écailles ou de peau de phoque dans la zone d'accroche.

      Les skis à écailles conviennent surtout aux amateurs de randonnées pour lesquels les priorités de glisse sont moins importantes que de se dépenser en pleine nature. Ces skis sont généralement un peu plus larges et ont une tension assez souple. Ils peuvent aussi être utilisés hors de piste préparées.

      L'appui dans la zone d'accroche peut aussi être assuré par une peau de phoque. Ses propriétés sont les mêmes que pour les skis de randonnée. Dans la plupart des conditions de neige, les propriétés d'adhérence et de glisse des skis avec peau de phoque sont meilleurs que celles de skis à écailles.

      Ski à farter

      Les skis à farter n'ont pas de système anti-recul. Pour permettre une adhérence optimale, ces skis doivent être traités avec un fart anti-recul spéciale dans la zone d'accroche. Pour ce faire, un fart différent est utilisé selon la température et les conditions de neige. Cela nécessite un peu de temps et d'expérience. Un ski à farter bien préparé est le ski le plus rapide et donne la meilleure impression de glisse. Les skis à farter sont plutôt destinés à un usage sportif. Ils sont donc plus étroits que les skis à écailles et ont un arc de tension plus grand et plus dur. Nous recommandons donc ces skis à des skieurs ambitieux ou techniquement expérimentés.

       

      skis à écailles

      1. - Le fart de retenue. Ce système est idéal pour les spécialistes de la glisse. Il est certainement d’ailleurs le meilleur choix. En effet, la qualité de glisse est largement supérieure aux autres types de ski classique et son accroche reste excellente quelques soient les conditions de neige. Par contre utiliser ce type de ski implique obligatoirement l’achat de produits à farter et un choix plus onéreux.

          Style skating

          Quel matériel choisir si je veux pratiquer le style skating ?

          En skating, les skis possèdent des spatules plus arrondies et ne sont pas dotés d’un système anti-recul pour favoriser un maximum la glisse. Il est beaucoup plus maniable et également moins long que son homologue classique.

          Skis de skating

          Les skis de skating ont une zone de glisse continue. Ils doivent bien glisser et être stables dans la conduite. Les skis légers sont ici particulièrement avantageux en raison du mouvement latéral de la technique de skating. Les skis de skating ont une pointe plus basse (moins de masse) et arc de tension continu plus dur que les skis classiques. Ils disposent aussi d'une torsion plus rigide.

          Les skis de skating sont un peu plus courts que les skis classiques. Les longeurs principales vont de 175 à 185 cm pour les dames, de 185 à 195 cm pour les hommes. La règle simple est de 5 à 10 cm de plus que la taille.

          Le poids corporel et la tension du ski doievent aussi être optimalement adaptés avec de skis de skating.

           

          Quelle taille de skis de fond dois-je choisir?

          La longueur des skis de fond se choisit en fonction de la taille du skieur mais aussi du poids. Pour être encore plus précis, il faut aussi choisir la dureté du ski. Mais chez Sportmania, nous avons fait le choix pour vous de la dureté. Nous avons sélectionné des skis medium qui sont ainsi moins spécifiques au skieur mais aussi à la neige.

          Voici un tableau récapitlatif des tailles:

          Guide de taille pour le style classique

          Taille du skieurPoids du skieurTaille des skis
          >190 70 - 90 et + >205
          >170 65 - 85 > 200
          >160 50-65 > 190
          >150 40-55 > 180

           

          Guide de taille pour le style skating

          Taille du skieurPoids du skieurTaille des skis
          >190 70 - 90 et + >190
          >170 65 - 85 > 180
          >160 50-65 > 175
          >150 40-55 > 175

          Quelles sont les caractéristiques spécifiques aux ski de fond ?

          La structure

          Elle peut être de type monocoque ou en nid d’abeille. Dans le premier cas, aussi appelé « CAP », c’est la coque qui structure le ski, qui lui donne son tonus. L’intérieur est soit en mousse ou de style alvéolaire (nid d’abeille), pour un parfait alliage entre solidité et légèreté. Des renforts en fibre de carbone sont parfois ajoutés pour améliorer la rigidité du ski sans pour autant l’alourdir. Enfin, la cambrure de ce type de ski est généralement plus tonique. La majorité des skis de fond sont construits suivant la méthode « CAP ».

          Dans le cas du ski construit en sandwich, le cœur de la structure est formé d’un noyau en bois évidé (plus solide et garant d’une cambrure plus durable) ou en mousse. Cette partie est par la suite entourée de plusieurs couches de fibre de verre en lamelles. La plupart des skis de bas de gamme adoptent cette méthode de fabrication.

          structure

          La semelle

          Généralement fabriquée en plastique, elle peut également contenir du graphite (skis haut de gamme), ce qui diminue la présence d’électricité statique et améliore la glisse, surtout sur des neiges sèches, sales ou particulièrement froides.

          Elle peut comporter une rainure central ou deux petites pour la stailitée du ski, et la semelle est structurée pour évacuer l’humidité qui naît entre la neige et la semelle, mais certains modèles peuvent être rainurés sur mesure pour adapter la semelle à des besoins ou des types de neiges particuliers.

          La ligne de cotes

          C’est la forme du ski, vu de dessus. Il peut être en taille de guêpe (spatule et talon larges, pied étroit), à bords parallèles (le ski de fond classique) ou en delta (spatule légèrement plus large que le talon).

          Les adeptes de ski de touring optent généralement pour un ski avec profil latéral nul (aux bords parallèles) alors que ceux qui pratiquent le ski hors-piste ont avantage à choisir un ski avec profil latéral plus élevé (taille de guêpe ou delta), ce qui facilite les virages en descente et améliore la portance. Pour le skating, les skis peuvent afficher un profil latéral légèrement creusé sous la chaussure.

          La cambrure

          C’est la forme courbe qu’arbore le ski, lorsqu’on le regarde de côté. Elle correspond à la souplesse du ski, suivant sa capacité à résister à l’écrasement sous le poids du skieur. Elle varie en fonction du type de ski pratiqué et des conditions de neige. Elle doit permettre un bon compromis entre glisse et propulsion : avec une cambrure équilibrée, la partie de la semelle située sous la chaussure (zone de retenue, ou zone d’adhérence) doit toucher la neige lors de l’impulsion mais être soulevée lors de la glisse. Les skieurs d’entraînement et les skieurs plus sportifs choisiront des skis dont le cambre est plus raide, pour donner du ressort à chaque impulsion.

                                                     cambrure

          Les skis utilisés pour le pas alternatif (la méthode classique de pratique du ski) possèdent une double cambrure : celle du ski en général et celle de la zone de retenue. C’est cette seconde cambrure qui empêche la zone de retenue de toucher la neige, lors de la glisse. En revanche, les skis utilisés pour le skating n’ont qu’une seule cambrure car ils n’ont pas de zone de retenue. Du reste, des skis dont la cambrure est trop souple deviennent vite ennuyeux à utiliser pour les skieurs qui progressent rapidement.

          En tout état de cause, le poids du skieur est ici fort important car il détermine le degré de cambrure du ski, en conjonction avec sa longueur. Enfin, les skieurs hors-piste doivent tenir compte du poids additionnel qu’ils transporteront sur leurs épaules, dans leur sac à dos, le cas échéant.

          Longueur

          Pour la déterminer, certains considèrent la taille, la condition physique et le niveau technique du skieur, mais seul le poids de ce dernier compte véritablement. Pour choisir ses skis, le skieur ne doit pas écraser totalement les zones de retenue lorsqu’il répartit son poids sur les deux skis. Il doit aussi pouvoir toucher le sol, lorsqu’il concentre son poids sur un seul ski.

          De façon générale, on recommande de se procurer des skis qui correspondent au moins à la taille du skieur. Des skis plus courts sont parfois proposés pour favoriser un apprentissage rapide du ski de fond, alors que des skis plus longs permettent de jouer sur la souplesse de la cambrure.

          Les skieurs hors-piste préféreront des skis plus longs pour de grandes étendues (pour la portance) mais plus courts s’ils prévoient surtout skier en forêt (pour la maniabilité). Enfin, les skis d’entraînement plus courts se comportent mieux sur une neige dure, alors qu’il est préférable de choisir des skis plus longs en neige molle.

          Bien choisir ses bâtons : comment choisir la taille de bâtons de ski de fond?

          Le choix du bâton est très important en ski de fond. Si celui est trop court ou trop long vous aurez beaucoup de mal à skier correctement.

          * Un bâton de classique doit s'arrêter au niveau de l'épaule, il correspond en général à la taille du skieur moins 30cm. On se sert aussi d'une formule mathématique pour acheter son bâton : taille * 0.83

          * Un bâton de skating sera plus long et s'arrêtera au niveau du menton. Il correspond à la taille du pratiquant moins 20cm. La formule mathématique utilisée sera cette fois taille * 0.89

          Les fabricants utilisent différents matériaux pour les bâtons :

          L'aluminium qui est l'entrée de gamme donne un matériel lourd mais aussi solide. Le composite fibre de verre carbone est plus léger mais moins rigide.

          Le meilleur choix possible c'est le bâton en carbone, très solide, rigide et léger, il offre le meilleur compromis mais coûte un plus cher que les autres.

          Taille du skieur (en cm)Longueur bâtons (en cm)SkatingLongueur bâtons (en cm)Classique
          195 175 165
          190 170 160
          185 165 155
          180 160 150
          175 155 145
          170 150 140
          165 145 135
          160 140 130
          155 135 125
          150 130 120
          145 125 115
          140 120 110
          135 115 105
          130 110 100
          125 105 95
          120 100 90
          115 95 85
          110 90 80
          105 85 75
          100 80 70